戒烟的好处 戒烟的好处​

可以除去身上的烟味,使手术后的伤口容易愈合,可以免除烟蒂引起的火灾,减少咳嗽、感冒的发生,减少皱纹的出现,还可以减少意外灾害的发生——戒烟最重要的益处在于找回健

我们都知道吸烟有害健康,害人害已;戒烟利人利已,戒烟后的好处多多。嘉俊在下面为你列举了一些戒烟后的好处。如果你是一名“瘾君子”,奉劝你

戒烟的好处有哪些? 1)戒烟一天,戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。 2)戒烟1年,冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。 3)戒烟5年—15年后,中风的

烟草几乎可以损害人体的所有器官,而戒烟则能够有效阻止或延缓吸烟相关疾病的进展。研究发现,戒烟1年后冠心病患者死亡的危险大约可减少一半,而且随着戒烟时间的延长会继续降低,戒烟15年后,冠心病患者死亡的绝对风险将与从未吸烟者相似;戒烟和防止二手烟暴露是防治COPD的最重要的手段,戒烟是目前证实的能够有效延缓肺功能进行性下降的唯一办法;戒烟还可以减少脑卒中、外周血管性疾病、肺炎及胃、十二指肠溃疡的发病率和死亡率。因此,戒烟是治疗各种吸烟相关疾病的重要组成部分。戒烟还可减少周围人群尤其是家人和同事二手烟暴露的危害。 各年龄段戒烟均有益处,而且“早戒比晚戒好,戒比不戒好”。无论何时戒烟,戒烟后均可赢得更长的预期寿命。一项对英国男医生进行的为期50年的前瞻性随访队列研究发现,吸烟者与不吸烟者相比,平均寿命约减少10年,60、50、40或30岁时戒烟可分别赢得约3、6、9或10年的预期寿命。并且,戒烟后所增加的寿命年数为“健康的生命年数”。与继续吸烟者相比,戒烟者更少伴有疾病和残疾。 戒烟有显著的经济效益,可以在很大程度上降低因吸烟引起的各种医疗费用及保险成本。有研究表明,2005年我国因吸烟导致

这么做有两方面好处:一方面,当别人给你递烟的时候,你有了拒绝的理由,由于对方知道你戒烟的计划,也不会有意见;另一方面,当你自己想吸烟的时候,怕别人会嫌你说话又不算数

立刻戒烟的好处图片

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戒烟的益处从停止吸烟20分钟开始

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1953年至1968年的15年间,由于许多医师戒烟,他们患冠心病的死亡率下降了6%,而同期未戒烟的普通人群却增加了9%。吸烟是再次发生心肌梗塞的危险因素,戒烟对避免再次心