护球动作【相关词_篮球护球技巧】

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亨利的技术特点是拿球摆脱,靠速度突破。他可以上演禁区外凌波微步突破4人后射门的好戏。长途奔袭后打进世界波也是时有发生的事。 所以他的护球其实更多是靠速度突破来实现的,当然也少不了他的身体灵活性,要知道他可是个1.88的大个子。

简介：锋在护球上的动作要领是很多学员都关心的技术。因为足球中护球就是控制球的一种方法，以下是足球前锋护球动作

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首先既然你理解为护球手那么就说明主要是以保护动作为主 这个具体的判断标准没有唯一的,因为NBA和国际标准都不一样,对待每场比赛或者每个裁判的尺度也不一样,如果你是持球人,突破上篮的时候只要没有过大的动作或者明显的肘击推搡等,基本上裁判都不会吹,这是持球人最基本的保护,因为球在你手上。 说到具体的动作,一些不明显的、保护自己和保护球的动作都是允许的,故意的推搡、过大的挥手、肘击等都有可能吃犯规,当然这也根据防守人的状态,如果他是站定并且没有任何多余动作,那么你上篮的时候就要小心了,很容易被吹进攻犯规。 所以,只要你是持球人,基本上只要不是恶意或者带有情绪的手上动作,基本上都是可以作的。

不用去看图 那些事一些成名球星的动作 而且不尽相同 你应该做的是找到一种属于自己的动作 大致是另一只手略张开 起保持身体平衡和干扰 阻碍防守者抢断你的

问题,轻轻松松过完人,眼看就要上篮,结果球被防守人切掉了,是不是很尴尬?没关系!今儿帝哥就跟兄弟们探讨探讨,突破后上篮的护球技巧,让你从此