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病情分析:你好,减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主,常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥。指导意见:减肥魔鬼训练营我听说过,效果还是不错的!推荐你了解一下圳减肥达人训练营,我之前有朋友在那做过训练,挺专业的一个减肥训练场所!

病情分析: 减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。 指导意见: 建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。祝您身体健康!

一般这种训练营价格不会便宜,不过效果应该可以,毕竟是通过科学的方法去减肥, 不会伤身体,养成健康的饮食运动习惯,还不反弹,个人觉得挺好。

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