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老哥们,健身房减肚子.老哥们,健身房减肚子除了跑步还有什么机器值得推荐?各位老哥,我特别说明一下,我现在172,123应该不算胖吧,整体看着也还好,就是肚子上有一坨肉很烦想

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健身房腹肌训练卷腹器械介绍是生活类高清视频,于2014-08-10上映,视频画面清晰,播放流畅,内容质量高。视频主要内容:健身房腹肌训练卷腹器械介

对于大多有训练基础的人来说,只要停止健身一段时间,肚子很容易堆积脂肪。那用13天 看着就让人多了几分畏惧。可是腹肌并不是每个人都拥有的,有很多人在健身房疯狂训.

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健身房怎么减腹部赘肉?对于很多的在办公室工作的朋友而言,如何减去小腹上的赘肉是非常让人头疼的问题,我们很多的朋友都在努力的寻找各种方

没用。 我们说的肥肉减脂减的都是甘油三酯,是由一个甘油分子和三个脂肪酸组成。 脂肪是功能物质,安静状态下百分之70都是脂肪功能。 脂肪的分解是当人体需要能量供应,脂肪细胞分解成脂肪酸进入血液给身体供能。 所以。脂肪是被消耗的, 减脂只有两个途径,1,减少脂肪粒里面的脂肪细胞含量。例如运动,2,减少脂肪粒。例如抽脂。 别无他法 人的消耗除了基础代谢,食物热效应,都来自于肌肉的收缩。 睡觉都能减脂。只是速率快慢问题,有时候你分解的比你合成的还要慢。 可能甩脂机减脂的速度跟你慢走一样吧,起别的都是心理作用了,感觉脂肪被甩掉。。。 有不理解可以继续追问,理解之后就能分辨市面上大多减脂产品了。 望采纳。

健身房里的那个抖肚子.健身房里的那个抖肚子有用吗?效果不知道不过比较爽偶尔玩下 进入贴吧 全吧搜索 吧内搜索 02月16日漏签0天 健身吧 关注:2,907,462贴子:24,205,86