如何排解不良情绪_排解不良情绪

【如何排解不良情绪】【图】如何排解不良情绪

533x400 - 27KB - JPEG

如何排解生活中的不良情绪

500x313 - 19KB - JPEG

【怎样排解不良情绪】怎样处理自己不良情绪?

361x240 - 39KB - JPEG

【怎样排解不良情绪】怎样处理自己不良情绪?

385x240 - 44KB - JPEG

清华附小校长窦桂梅如何排解不良情绪

400x300 - 64KB - JPEG

用情绪abc分析自身案例 怎样排解不良情绪

498x331 - 20KB - JPEG

【怎样排解不良情绪】怎样处理自己不良情绪?

315x240 - 22KB - JPEG

【怎样排解不良情绪】怎样处理自己不良情绪?

317x240 - 26KB - JPEG

如何排解不良情绪

500x313 - 5KB - JPEG

排解不良情绪的妙招_如何排解不良情绪

480x300 - 42KB - JPEG

盘点!真正让你快乐兴奋的食物__寻医问药网_x

471x247 - 144KB - JPEG

如何排解生活中的不良情绪

500x313 - 10KB - JPEG

10个缓解心理压力的办法-心理-保健资讯_保健

400x300 - 79KB - JPEG

刚退休时为何容易有失落感?专家教您排解不良情绪

294x341 - 48KB - JPEG

负面情绪要合理方式排解 自我调整应用三处方

506x310 - 10KB - JPEG

一、排泄法     对生气、愤怒、悲伤等情绪可用排泄法加以调整。若生气或大怒时，可到空旷的地方去大声吼叫几声，或到外面跑步，

刘晓桢说:其实不良情绪也是一个很宽泛的概念,什么样的情绪是不良情绪,什么样的人可以产生不良情绪,其实每个人都可以。高兴过头是不是不好,太

奋斗受挫,情感伤害或者工作压力困扰的时候难免会有不良的情绪产生,如何排解不良的情绪变得非常重要,下面我们来介绍生活中排除不良情绪的方

如何排解不良情绪 健康分享者:心态平稳 更新时间:2015-04-09 20:12:22 概述 首先我要说“知足长乐”,我并不知道你在生活中遇到了什么困难,不过你要建立起信息,树立正确的

如何排解不良情绪?疏泄法能使人从苦恼、郁结的悄极心理中得以解脱,尽快地恢复心理平衡。下面介绍一些心理疏泄的主要方式。 一、发泄的方式

调节建议: 1.接受现实。现实生活中没有人能够事事如意,对于某种不能改变的事实,试着慢慢地去接受它,改变一下自己看待问题的角度和心态,也许心情就会好一些。 2.做一点运动。参加一些体育运动项目,如慢跑、散步、游泳等。运动有益于增加血液循环,调节心率,提高机体含氧量,改善情绪状况。 3.找出自己的优点。适时地肯定自己,想想自己曾经所取得的成绩和克服的困难,找找自己的优点和长处,回忆那些使自己感到快乐的事情。

排解不良情绪的方法 heyb2015上传于2013-12-12|暂无评价|0|0|暂无简介|举报 大小:1.40MB 免费 下载 收藏此文档 登录百度文库,专享文档复制特权,财富值每天免费拿!现在就登