寒假体育锻炼日记_寒假体育锻炼计划

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胡子宏生命日记(217): 寒假将去,你给孩子打几

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寒假体育锻炼日记2 今天的太阳异常灿烂,这把我激动的心情往上推了又推。今天傍晚,我将与韩启元、顾智翼、何一飞、张可远一起去体育中心打羽

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放寒假在家,很多家长都鼓励孩子每天跑跑步、跳跳绳除了放松心情外,也能锻炼身体,你的寒假是不是也进行了跳绳运动呢?下面是小编为大家整理的寒

妈妈说:“妈妈相信你。”就这样,我一直坚持不懈的跳过了这个寒假,我感受到了:只要坚持,事情一定会成功的,学习也一样,只要坚持,你也一定会考上一座优秀的大学,做一名优秀

锻炼可以提升我们的体质，使人健康。下面小编带来的是寒假体育锻炼日记，希望对你有帮助。寒假体育锻炼日记1寒假某天晚上，我和爸爸去姑姑

锻炼,就是这个假期里必须要完成的重要任务。因为,寒假是在年里面度过的,过年就是全家人团圆相聚的日子,相聚在一起肯定会吃吃喝喝、说说闹闹,即不用工作也没有压力彻彻

而且能形成人的性格,锻炼意志力,经常运动,对工作,学习,心情都会带来一定的帮助。下面是体育寒假作业日记大全,欢迎参考阅读! 【篇一:体育寒假

寒假体育锻炼总结 历时一个月的寒假就要结束了,在这个假期中我们度过了一年一度传统的节日--春节,办年货、贴对联、放鞭炮,人们欢天喜地庆祝佳节,迎接新的一年的到来。 而我呢?按照学校给我们学生的寒假安排,节前、节中不忘锻炼身体,巩固和加强原来的身体素质,这样做给我带来了很多的益处。为了将这项工作进一步做好,现将寒假体育锻炼总结如下: 1、寒假的体育锻炼使我的身体和心理保持良好的状态。精力旺盛,体力充沛,寒假中根本没有感冒。 2、每天按时作息。晚上十点多上床休息,凌晨六点起床,按照寒假体育锻炼安排,早上的准备活动,然后是3000米的长跑,身体放松以后,再做些力量练习,比如:跳台阶、俯卧撑、蛙跳等。 3、利用下午时间参加球类项目。在我们同学的组织下,我每天参加他们的篮球或乒乓球比赛,既学了技术,又锻炼了身体,多全齐美。欢乐的场面和气氛使我流连忘返,回味无穷。 4、节日生活健康。在寒假中,人们过节的大鱼、大肉,喝酒、吸烟等许多不良行为,我首先能够认识到它的坏处,用科学和许多活生生的实例给有关人员讲解,使他们注意饮食科学,做到"预防为主",注意"病从口入"

根据生产和生活的需要,遵循人体身心的发展规律,以身体练习为基本手段,达到增强体质,提高运动技术水平。下面是小编为你带来的体育锻炼日记400

写寒假体育锻炼的作文400字冬日运动 [复制链接] 最新资料 发表于 2017-2-9 11:50:08 | 只看该作者|倒序浏览|阅读模式 过完了寒冷而热闹的春节,开心的走亲访友,吃遍了各种山