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双手后抛铅球容易滑

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图文:田径世锦赛女子铅球决赛 维利双手握拳

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推铅球运动要注意的?

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扔铅球有什么技巧?

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名副其实的抛物运动就是投掷

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推铅球的技巧有哪些

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日本铅球匠人双手比机器更精密

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扔铅球的技巧

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日本铅球匠人双手比机器更精密

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扔铅球的技巧

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铅球哥欲破吉尼斯纪录 双手拖起24公斤铅球

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中考体育原地推铅球，中考满分视频 1119次播放 相关推荐 01:03 王者荣耀搞笑集锦：今天教大家吕布原地放大

铅球比赛并非跟高中的实心球一样，下面让我们来分步剖析原地推铅球的技巧。双手扔：在投球前准备时，我们要

【扔铅球】双手扔了个.妹子不适合　兔子再也不会因为爱上熊 而剪掉自己的耳朵

铅球是田径运动的投掷项目之一，它对增强体质，特别是发展躯干和上下肢力量有显著的作用。最早期是采用原地

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谢谢！急！还20天考试.！谢谢！急！展开全部 铅球是单手的好不好？实心球才是双手的！

铅球我建议每天对着墙壁十个手指相对撑着，然后用力向外推反复训练。每天这样练 你的年龄多大啊 原地铅球、