无氧耐力_减肥是有氧耐力还是无氧耐力

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国足体能数据分析结果:无氧耐力差 战术意识更

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运动生理学--速度和无氧耐力.ppt

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怎样确定无氧耐力训练的负荷量度

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无氧耐力

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为何传奇世界冠军跑一公里就扑街了?

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耐力训练大全

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第十二章速度和无氧耐力概述.ppt

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【图】跑步是有氧还是无氧呢? 有氧和无氧哪个

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耐力可分为有氧耐力和无氧耐力两种。对还是错

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国内篮球运动员无氧耐力测试方法的不足--忽视

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能使能量物质的代谢活动得到加强,并产生超量补偿与积累,既有利于发展有氧耐力,又有利于发展无氧耐力。

有氧耐力，也叫有氧能力。是指长时间进行有氧供能的工作能力。负荷强度为人体最大负荷强度的75%—85%，心率

无氧耐力是个非常规说法，正规说法应该是负重耐力，意思是说进行无氧代谢运动的耐力，但无氧代谢运动并不是

Vol.30 Supplement 2007 年11 BeijingSport University Nov.2007 无氧耐力训练方法 北京科技大学体育部,

无氧耐力-无氧耐力是指肌肉在无氧条件下工作,这种工作形式只能在三种情况下产生:门）长距离运动项目刚开始

无氧耐力，-中国体育教练员1997年第04期杂志在线阅读、文章下载。正>无氧耐力是指肌肉在无氧条件下工作,

无氧耐力-简介无氧耐力：缺氧状态下，长时间对肌肉收缩供能的工作能力。常采用短时间，最大用力和短暂休息