200米怎么练?_200米爆发力怎么练

跑200米怎么练.我跑200米要33秒24,我想进入

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武汉男子6楼坠下跑200米 这是练了什么绝世神

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郑欣宜2百米高空练功夫 吓到脚软

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杜库里复出要加练200米 莫斯科世锦赛剑指刘翔

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网易VS博尔特:200米再看我表现 伦敦后再练跳

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大连一男子200米长马路练飘移20分钟_新浪大

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吕小军曾练田径200米 教练将其从退役边缘拉回

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投资集团:员工在珠江新城CBD中心区200米高

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文华投资集团:员工在珠江新城中心区200米高空

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司机疲劳驾驶坠下200米悬崖 被甩出车外身亡-

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泳坛健将实力刷屏,初学者怎么练好游泳?

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我今年报体育生,100米,200米成绩多少才能考上

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平时要怎么锻炼应该做些什么运动？这是我回答其它人问如何短期提高200米成绩的回答，你可以借鉴一下

我是15岁男生，10月中旬有运动会，展开全部 你从现在开始练,跑步2星期200米的,速度快慢没关系,但是必须尽力

还有20多天就体育中考了`有什么好展开全部 记住赛前要有几天的休息时间，养精蓄锐，注意不要出伤病。至于

200米跑步训练方法 200米并那200米怎么训练呢？以下是200米跑步训练方法：1、锻炼步伐的频率坐在台阶上.

如何提高100米，200米短跑冲刺,如何提高100米冲刺？（不是每个人都适合跑百米短跑的。百米短跑个人的身体

分步骤联系，不要笑你在练200米，尝试一百用一百的冲刺，再做点四百米因为那样可以使你本能的学会调整。

主要是怎么练.老师给的量是一天1000多做点速度耐力的训练吧。高强度的做行进间跑吧，30米、40米、50米、60

200米训练是最不好练、最不好提的一个项目，本人对200的训练综述一下（对你应该有启发）：训练要求：1、