女生扔实心球_女生的实心球多重多大

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展开全部 不管男生、女生，扔实心球的技巧是相同的。实心球投不远的原因不外乎这么几个： 一是出手的角度太

女生扔实心球有什么技巧？实心球投不远的原因不外乎这么几个：一是出手的角度太小，正确的出手角度应38-42

扔实心球的技巧是什么？女生，主要练什么可以扔的远 实心球投时腰往后弯45度角，从肚子使劲，Shuai 出去。

实心球能掷9米的初二女生！是原创类高清视频，于2017-02-22上映，视频画面清晰，播放流畅，内容质量高。

1.7的女泰山是说我么-%>_我扔实心球永远没及格过 楼主再接再厉不够惹 我同学丢7米多老师还叫她喊出来爆发！

扔实心球的时候尽量把腰往后面弯，靠腰的力量把实心球掷出去，以及把手往后面弯，但不将全身的力气投出去。

如何扔实心球,提起扔实心球大家都不陌生，上学时体育锻炼中的一个项目，扔好实心球需要身体各部位的协调

一、练习投掷实心球时，可以在你前面3-5米处放置一个高度2-2.5高的障碍物，练习投掷时，投过这个阻碍物；

实心球是一种体育器材，实心材质，呈球形。它同时也是一种体育项目，讲究力量性和动作速度，部分地区将