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我爆发力很好，跑得很快.可是每次跑展开全部 50米短跑技巧： 1、首先从起跑说起吧，站立式跟蹲距式，前者

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RT：我想知道50米跑教学视频和技巧40分今天要 用户回答1: 50米属于短跑，是蹲鞠式起跑，有一千米跑步技巧

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50米跑是快速跑动的全程跑，它包括：站立式起跑、起跑后的加速跑以及途中跑和终点冲刺跑等基本技术和技能。

五十米短跑依靠你自身的爆发力和起跑反应,在跑五十米之前做5分钟拉伸运动,本人初二时50米6秒66,现在初三6秒