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投掷标枪技术教学授课教案

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浅谈毽球在初中阶段投掷标枪技术教学中的妙用

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【标枪】投掷标枪技巧 你知道吗?

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教学步骤与方法 投掷步中对标枪所处的位置、角度、方向失去控制，或最后用力时标枪与前臂之间夹角太大。

标枪技术和投掷训练Timothy Herman是体育类高清视频，于2017-02-08上映，视频画面清晰，播放流畅，内容质量

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在进行标枪投掷中要推动筋关节转向投掷方向，由髓带动躯干、肩、上臂、前臂，最后从手指掷出。这个用力顺序

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3、原地侧向投掷标枪 二、掷标枪技术 1、上步投枪技术 上步投枪就是交叉步投枪，枪引好后右腿向前跨出一步

投掷标枪技术教学授课教案上课时间教学大纲的有关规定，投掷标枪技术属于重点教学项目，使用竹标枪(或金属