高抬腿消耗多少卡路里_100个高抬腿消耗多少卡

高抬腿消耗多少卡路里 高抬腿能瘦身吗

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这个动作消耗的热量,居然可以达到慢跑的两倍

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高抬腿是一项瘦腿最佳的运动，而且还是受场地的限制，那高抬腿是有氧还是无氧？高抬腿消耗多少卡路里？下面

高抬腿20分钟消耗多少热量 答复:坚持下来能消耗150热卡 做240个高抬腿能消耗多少热量啊？答复:估计能消耗的

高抬腿消耗多少卡路里?只要以身体能承受的最快速度做高抬腿，这个动作消耗的热量可以达到普通慢跑的两倍啊!

想问问高抬腿卡路里大约能够消耗多少能，能不能用来进行减肥呢?医生回答(3) 张龙 副主任医师 北京大学第一

估计能消耗的热量不低于500卡，继续努力！0 0 逛街 110卡 游泳 1036180卡 仰卧起坐 432卡 没找到高抬腿的。

做240个高抬腿能消耗多少热量啊？哈，就想知道一下 估计能消耗的热量不低于500卡，继续努力！

展开全部 1 展开全部 大概可以消耗1000热量吧。展开全部 1000热量左右吧 展开全部 1000卡

高抬腿运动分原地高抬腿与高抬腿跑。1.原地高抬腿:运动者的位置大致不发生变化的高抬腿运动。原地高抬腿跑

只要以身体能承受的最快速度做高抬腿，这个动作消耗的热量可以达到普通慢跑的两倍啊！高效燃脂之余，也能