高抬腿会让大腿变粗吗_原地高抬腿会导致大腿粗吗

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我近一个月几乎每天都在家做原地高抬腿锻炼，每次15分钟上下，这两天感觉小腿肌肉结实了并不能使小腿变粗，

可能相关的药品 奥利司他胶囊(艾丽)用于肥胖症或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。

问：做深蹲运动和高抬腿运动会使小腿变粗吗？（女，17岁）答：你好，很高兴为你解答疑问，请稍候。

`你运动的话可以促进你的腿部的脂肪燃烧从而使你的腿变细!`然后你继续训练当达到一定强度的``所以就变粗了!

只要你做完之后用双手轻轻拍打自己的大腿坐高抬腿跑，你要结合者活动的前奏做活动拉伸的活动结合别的动作。

你好，做高抬腿运动是有瘦腿的效果的。但是，一定要坚持做才可以的了

不会的啦，如果你是MM 的话建议你去做压腿 会越变越细的因为高抬腿很难标准 做标准了不会 只要你做完之后用

所以如果单纯的问原地高抬腿可以减肥么，那我可以告诉你效果肯定是有的，但是原地高抬腿主要锻炼的是爆发力

跷二郎腿也会造成腿变粗，因为跷二郎腿的时候，一条腿会受到重力压迫，使血液循环受到影响，导致腿部浮肿、