半程马拉松一般跑多久_普通人跑半程马拉松时间

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半程马拉松的时间限制?-半程马拉松限时跑是多

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下周日半程马拉松-超级英雄定向跑即将开跑啦

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半程马拉松1小时40分钟跑完,跑全程要多久?

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2015海湾森林半程马拉松赛时间及地点

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我的首个半马是杨州半程马拉松，142完赛。来自 Android客户端 14楼 2014-08-12 16:28 2013

【这是一份干货】内容大致如下： 1.马拉松-大众选手等级评定标准 2.半程与全程马拉松训练计划 3.热身、拉伸

这里用5种方法来预测您的全马成绩。半程140，全程肯定可以完赛。但全马的难度绝对不是两个半马的相加。至于

半程马拉松的最好成绩：男子：厄立特里亚选手Zersenay Tadese于2010年3月21日在葡萄牙里斯本创造的58:23。

男、女：马拉松（42.195公里）、半程马拉松（21.0975公里）、10公里、5公里，全国马拉松锦标赛只设男、女

直到比赛时，发现跑到10公里处，还有一段路程才能折返，才明白原来半程马拉松是21.0975公里，而不是20公里

如何跑半程马拉松,半程马拉松对于很多人来说，是比较适合的运动，因为它的长度够，但又不至于太长，所以既