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设计本有问必答栏目为网友提供各种“踏步机和跑步机哪个好？问题解答。设计本有问必答汇聚百万设计师的装修

以上是佰佰安全网小编介绍的踏步机与跑步机哪个更伤膝盖的内容，肯定是跑步机更伤膝盖的，不过跑步机的总的

踏步机和跑步机哪个好 虽然在减肥方面跑步机的效果要好一些，但不意味着跑步机运动就是比踏步机要好的。

在日常生活中，踏步机和跑步机是很常见的两种运动健身器材，很多人都会经常使用踏步机或跑步机来锻炼身体，

踏步机和跑步机有什么区别？哪个比较好呢？谢谢大家为我解答。

展开全部 跑步机和踏步机都是有氧器械，有氧运动的要点是强度和时间，强度也就是运动中的心率控制，每个人

跑步机的运动强度比较大，是单位时间耗能最多的有氧运动，在瘦身、增加心肺功能等方面的作用要比踏步机明显

展开全部 作用不太一样，但是跑步机的运动量相对更大些吧。看自己喜欢什么了。

那对于想要购买健身器材的人来说，踏步机和跑步机哪个好？其次，踏步机 与跑步机相比强度不大，老人也适合