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德克萨斯理工大学健康科学中心的一个研究小组做了一项研究,用比较欢唱,动感的音乐来在坚持日常锻炼方面
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一般来说,锻炼身体对保持健康非常“音乐的节奏能够让运动的人感到心情愉悦,此外激昂的音乐还会激发人运动