新手健身要请私教吗_健身新手需要私教吗

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健身,为什么要请私教?你不可能自学成才

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这是几乎所有刚刚在健身房办卡的朋友，最先遇到的问题，私人教练会向你还需要你自己在私教课程之外多训练

任何阶段请私教都有好处，尤其是呵呵~没什么必要请私教的 去健身房的话 都有巡场教练的 自己也多注意 一

新手还是请个私教带一个月，要不你在健身房要不然什么都不懂，不请私教，也不通过网络学习，那练也是瞎练

尽管我知道私教队新手来说有帮助，可是我觉得对于一个学生来说经济上就有负担，本来办健身房的卡就不便宜。

第一次去健身房，办了张年卡，前两但是请私教比较贵，1个月2节课要4000，3节4500，好贵呢，按次练习的话20

每个健身房都配有专业的教练，他们想要健身就必须要坚持，请教练也是让你可以坚持下去的理由，那么初去健身

新手去健身房应该请私教吗 买了几节课感觉效果一般 如果我去健身房 跑跑步跳团操 不知道能达到塑形的效果吗