长期跑步机跑步的后果_家里有没有必要买跑步机

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天天用跑步机跑步好吗 一、由于自身跑步的姿势，跑步过程中抬头挺胸，不要含胸低头，身体不要过分前倾。

很多人尤其是白领，热衷于办健身卡，在健身房里用跑步机跑步，或者在家里购置跑步机，一跑就是一个钟头。

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也有人担心，运动会造成膝关节磨损等，对膝盖健康不利，那么大家知道经常用跑步机跑步有什么危害呢？

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此外，跑步的时候必须时刻看着前方，不要低头，不然身体跑步机跑步，使你能随身不离手机或其他电子设备。

展开全部 做任何事有个度,运动也是如此,长期在跑步机上跑会导致膝关节受损 展开全部 主要是看你锻炼的强度

使用跑步机跑步的坏处？本人身体素质一般。跑步机跑步的坏处是什么？如果一周3-4次，每次40分钟左右

健康咨询描述：长时间用跑步机跑步你好，根据你的情况，长时间用跑步机跑步，对你应该没有很大影响的，不用