考试跑1000米的技巧_招警考试跑1000米技巧

▲2015年中考体育考试1000米跑实训技巧-中考

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相比于其它项目—1000米的练习也显得更不容易，几乎没有任何技巧，快就是快，慢就是慢。掌握好节奏再考试。

中考1000米跑技巧（必看）,挨千刀的1000米，那都不是事。想喝的要在跑步前半个小时喝，马上要跑了在咕咚

我的体育很好，就是耐力跑不行，但是，跑一千米练习什么耐力无非就是练习爆发力的持久程度。不要去想着什么

在1000 米（800 米）考试时，后程一般冲刺距离我们都选到150 米-200 米的阶段 在1000 米（800 米）前几百米

注意，本人已27岁了，单位特然要之后跑一千米，自己掐表，计算好时间，1天跑1次。这样坚持会有很大的提高。

象你们这里的体育中考，其实你们这里就是一种1000米的体育达标考试，没有跑1000主要是分配好体力,起跑时

今天写这篇文章是想用自己的经验，来帮助那些中考体育考试的学生们提高一千米跑成绩。因为在百度知道看到