拉丁舞绑在腿上的沙袋叫什么_绑在手上的沙袋叫什么

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菊佬们，绑在腿上的沙.以前带的都是军队里直接灌沙子的那种，没有我去杂货市场问的都是有绑腿上的沙袋吗？

网友回答 拇指医生提醒您：网友回答仅供参考 那个叫绑腿 分沙子装和金属块装 金属有 装钢板的,铅条,铁的

【疑问】绑沙袋负重对.如果是的话要用多重的沙袋？负重跳舞跳多了会长肌肉吗？腿变粗什么的」

你好，一般没什么多大的影响，如果不是小孩的话，当然绑的时间不宜过久，松紧度要适宜一般是不会影响骨骼的

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请问下，把沙袋绑在腿上或者什么地方，是不是效果更好？这种沙袋网上可以买到吗？不建议用沙袋 会让你失去