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脚扭伤了怎么办?怎样恢复?

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脚扭伤恢复，首先应该排除骨折，若仅仅是软组织损伤，可以给予局部保护，看能否走路。如果无法自行走路，

在我们平时活动中，会有不下心扭伤脚的情况，那么，脚扭伤了怎么恢复最快?如果我们能后很好的按摩的话可以

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等待脚慢慢恢复，那么脚扭了多久能没有扭过脚的人对这个问题应该都不太了解，想知道脚扭伤了多久能恢复吗？

48小时后进行热敷，尽量减少活动，就能恢复。韩冬：脚扭伤了我们就是多进行踝关节的一些扭伤。踝关节的扭伤