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紫苏油和亚麻籽油哪个更好

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核心提示:紫苏油其实就是紫苏籽油，可以降血脂，提高记忆力，还能抗病菌，那紫苏油和亚麻籽油哪个更好呢?

现在我们知道了紫苏油和亚麻籽油都是被称为新兴的 健康营养油 了，亚麻籽油和紫苏籽油常常会在同一场合出现

如今市场上食用油很多，出于对健康，营养的考虑，越来越多的人关注紫苏籽油和亚麻籽油，不同的油类，自然也

正确全称为紫苏籽油，外文名称为：Perilla Seed Oil。是以紫苏籽为原料提取的食用油。紫苏是国家首批批准的

植物油 脂肪酸（质量百分数） 月桂酸 油酸 亚油酸 亚麻酸 亚麻子油 20～35 15～25 35～55 紫苏子油 14～20

紫苏油百科，为您介绍紫苏油的基本信息，紫苏油的功效与作用，紫苏油怎么吃，紫苏油和亚麻籽油哪个更好。

亚麻籽油是由亚麻籽榨取的油脂。中医药研究表明中国北部高寒地区所产的亚麻籽为最好，亚麻籽油含有丰富的a

亚麻酸含量跟制作工艺及原料等相关，冷轧工艺生产的油来讲，亚麻油的亚麻酸含量在35%~53%范围内，紫苏油的