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(男,35岁)四肢无力,腰膝酸软,我觉得应该是肾虚，请问医生肾虚吃什么补得快？不仅形状像肾，还有补肾强

健康有道网导读：肾虚吃什么补？可多吃一些富有营养、补肾益精的清淡食品,对延年益寿,避免肾功能衰退有重要

肾虚的话，可以吃一些豆类的东西。只要是黑色的食品可以吃的东西，对肾的补益作用都相对还好一些。

在蔬菜、水果及肉类等就隐藏着一些补肾的“高手”，具体肾虚吃什么食物能接受透析的肾病患者最好多吃点凉拌

男人补肾吃什么 男人肾虚吃什么食物好 11种法宝,肾脏属于一个五脏，肾藏精，气，原发性骨肌腱，古人称之为

男人肾虚吃什么食物补,肾虚成为很多人的麻烦事，为什么会造成那样呢？肾虚的男性应注重饮食健康，下面给你

肾虚吃什么补？七种黑色食物滋阴补肾,肾，对女性有着重要影响。肾不好，整个人的气色也不会太好。中医上说

因此补肾益肾十分如果出现肾虚，我们应当怎样进行调理呢，肾虚吃什么食物能补呢？材料：猪肾1对，红米100克