久坐10大危害_久蹲的危害

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健康小常识 办公族久坐的十大危害(3)

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久坐，从头到脚都会深受其害，世界卫生组织早已将“久坐”，列为十大致死致病元凶之一。10、久坐伤命。

10、久坐伤肌肉，生栓塞。久坐不动，腿部肌肉收缩减少，下肢血流速度减慢，增加血栓发生率。每天固定一个

世界卫生组织早已将久坐列为十大致死致病元凶之一。据统计，全球每年有200多万人因久坐死亡，久坐10大危害

世界卫生组织早已将“久坐”，列为十大致死致病元凶之一。久坐的10大危害 1、久坐伤脑：致 老年痴呆 坐姿

而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%！世界卫生组织早已将“久坐”，列为十大致死致病元凶之一。

那么，久坐不运动的危害到底有多大呢？会使心脏机能衰退 久坐不运动会引起心肌萎缩、动脉硬化、高血压、

久坐10大危害 1、导致心脏疾病 久坐时，肌肉燃烧较少脂肪，血液流动缓慢，脂肪酸因而更易阻塞心脏。高血压

长期久坐10大危害 久坐会带来许多危害，世界卫生组织指出，久坐为十大致死致疾杀手之一，全球每年有200万人