篙笋_高笋

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\'sy~做的篙笋炒肉的做法

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高笋（拉丁学名：Zizania latifolia(Griseb.)Stapf），是禾本科菰属下的植物，分布于中国南北各地，是中国

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莴笋的功效与作用及禁忌 莴笋是一种比较常见易买的蔬菜。莴笋很多人都喜欢吃，因为清脆爽口。那么莴笋的

用料材料　用量猪瘦肉300g篙笋250g做法1.猪瘦肉洗净切片，加盐、芡粉、酱油码味，篙笋切片待用1.

【篙笋肉片】1.猪瘦肉洗净切片，加盐、芡粉、酱油码味，篙笋切片待用

因为莴苣笋的茎叶中，有一种白 色的乳状液，名为莴亚片，英文名称为LACTUCAIUM。据药学家的研究，说这种

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我的家乡武进有一种“专利特产”—1．尽管…可是不但…而且。2．洁白无瑕：文中指笋芯白净鲜嫩；寻觅：寻找