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痛风是中老年朋友的常见疾病，当痛风发作的时候真是让患者十分地痛苦。而且痛风又有很多饮食禁忌，不能吃

【痛风食谱】1.多吃水果；2.多喝苏打水 禁高糖饮料和酒精；3.多吃新鲜蔬菜；4.摄入必要的高蛋白，禁海鲜