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月经期是女性的特殊时期之一，在而水果又是女性养颜美容的好食物，那么，经期吃什么水果好，是很多女性关心

月经期间吃什么水果都挺好的，生活是一个很自然的过程，但是月经期间，最好不要吃太多生冷的东西，比如冰棍

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那么，在月经期间吃什么水果好呢?一起来了解一下吧。月经期间吃什么水果好 1、苹果 很多人来月经吃什么好

首先一定要注意寒凉的水果是不能够吃的，性情温和的水果，比如像荔枝，荔枝里面含有丰富的维生素C和蛋白质