维生素b_维生素b可以长期吃吗

维生素B（Vitamin B）旧称维他命B，是B族维生素的总称，它们常常来自于相同的食物来源，如酵母等。属于水溶

维生素B是所有人体组织比不可少的营养素，是食物释放能量的关键。太平洋女性网维生素B专区介绍维生素B的

适量补充维生素b可调节新陈代谢，维生素b的作用可不只有这些，它还能维持皮肤和肌肉的健康。增进免疫系统

一提到维生素B，这可不是一个维生素，这是一个维生素B的大家族。我们大家所熟知的维生素B1 B2 B6 B12 叶酸

江苏将出台维生素B防霾膳食指南?官方:没这回

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