维生素d缺乏_缺乏维生素d吃什么

谈论维生素D缺乏的原因之前，需要先了解人体维生素D的两个天然来源： 一，人体自身合成。暴露在阳光下，

缺乏维生素d的症状,人体需要多种维生素，维生素d是其中一种必不可少的，通常人们可以通过食物来获取。但是

D 就越少，因此体重过重、肥胖的人，可能需要多摄取一点维生素 D。缺乏维生素 D 症兆三：常满头是汗

维生素D缺乏症（vitamin D deficiency rickets），这是一种小儿常见病。本病系因体内维生素D不足引起全身性

如何预防维生素D缺乏,维生素D英文简称VitD，维生素D为固醇类衍生物，具抗佝偻病作用，又称抗佝偻病维生素。

病情分析：不管哪个年龄段的人，如果出现维生素d缺乏，都需要常规的给予补充，每天维生素d的生理需要量，

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