含有维生素a的食物有_那些食物含有维生素a

含维生素A的食物： 据食物分析表显示，平均每一份(100克)中含有维生素A最丰富(约12000单位)的是绿叶蔬菜，

2.含维生素a的食物：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜、马齿菜、绿豆、大米、

（注：以下含量是每100克食物中的维生素A含量） 2 维生素A含量高的水果/干果 （注：以下含量是每100克食物

植物所含的胡萝卜素进入人体，可在以上就是“富含维生素a的食物有哪些 维生素a的食物来源”的详细内容，

大部分人不能清楚的说出，那么含维生素a的食物有哪些呢？本期视频专家为大家详细介绍，不清楚的朋友们不妨

食物中含有的维生素A是肌肤的“青春之源”，可以帮助你润泽肌肤、祛斑除皱想知道富含维生素A的食物有哪些？

含有维生素a的食物都有哪些？维生素A的功效是什么？一起来看下吧。1 5 多吃含维生素A的食物三个妙方除春燥

蔬菜类食物都富含有丰富的维生素A，比如说：白菜、番茄、辣椒、红薯以及鱼肝油是商业上维生素A的最丰富

富含维生素a的食物有哪些 吃什么可以补充维生素A 除北极熊的肝脏外，曾经确认的含维生素A最丰富的是伦敦

含有大量维生素a的食物

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