维生素a的作用及功效_维生素a中毒症

有维护皮肤细胞功能的作用，可使皮肤柔软细嫩，有防皱去皱功效。缺乏维生素A，会使上皮维生素A的作用：

维生素A的功能和作用,我作为一名健身教练，今天带大家认识一下属于脂溶性维生素里面的一种，维生素A，什么

维生素A 的 功效： 1、防治夜盲症和视力减退，有助于多种眼疾的治疗;2、有抗呼吸系统感染作用;3、有助于

本专题介绍：维生素a的功效与作用、什么食物含维生素a、缺维生素a的症状有哪些、吃什么可以补充维生素a、

维生素A（vitaminA）又称视黄醇（其醛衍生物视黄醛）或抗干眼病因子，是一个具有脂环的不饱和一元醇，包括

维生素A的作用与禁忌包括：1、作用：患者在黑暗的地方视物，适应时间比较长，或者在黑暗的地方完全看不到，

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平时多吃一些草莓或者是胡萝卜含有比较多的维生素a的成分，维生素a的作用和功效也是非常的重要的，

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