什么人不适合练蹲墙功_蹲墙功为什么一个小时不能碰冷水

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所以在练 蹲墙功 的时候，可以想自己的骨头没有了，全身柔软放松、气充斥应该说，人的身体总要有通透不彻底

据闻，很多人练此功时，总是借故把身边的徒弟支走，偷偷练，由此可见蹲墙功受到练家的何等珍视。

面壁蹲墙功是庞鹤鸣《智能气功》中相对独立的一个小功法，最适合想健身又不请问练完蹲墙功后马上洗冷水澡对

刚吃完饭最好不要练蹲墙功，练功后一小时内禁止洗冷水澡，出汗后尽量避风其实，有心人不难发现蹲墙功正同时

据闻，师傅要练此功时，总是借故把身边的徒弟支走，自己偷偷练，由此可见蹲墙功受到练家的何等珍视。

【蹲墙功】练蹲墙功，墙壁不垂直可以吗？我在家找遍了，都找不到垂直的墙壁，都是弧形的，从上到下都高低

贴墙功，也叫做蹲墙、蹲墙功，原来是内家拳用来松腰的秘法，后来由气功练什么都不如练神经中枢，也就是这

我只想知道什么功不是普通人练出来的. 难道每个练功的都是打娘胎里就是高手？

小伙看不起老人练的蹲墙功,亲试之后说普通人

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发布了头条文章:《蹲墙功的技巧》 来自柯大夫

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为什么练了面壁蹲墙功之后的一个小时不可以沾

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