栗米的功效与作用_薏米仁连续吃多久去湿

很多人对于栗米须是感到比较陌生的，甚至是认为栗米须毫无用处，但其实栗米须具有非常不错的功效与作用。

粟米入脾、胃、肾经，具有健脾和胃煮粟米粥时，待到粥熟后稍稍冷却沉淀，会看到粥的最上层浮有一层细腻的

导读：小米粥的功效与作用有什么?小米就是俗称的栗米，是一种营养丰富的粮食，经常喝小米粥不但开胃，还

下面，就为大家详细介绍一下栗米的营养价值、食疗价值等方面的知识。具有防止消化不良及口角生疮的功效;

粟米有什么功效呢？粟米的作用是什么呢？下面就来了解一下。【出处】《别录》 【拼音名】Sù 【功能主治】

营养价值也特别高，而且具有一定的养生功效，下面小编就专门为大家说说板栗小米粥的功效与作用有哪些？

粟米的功效与作用:和中益肾；除热；解毒。主脾胃虚热；反胃呕吐；腹满食少；消渴；泻痢；烫火伤

止泻的功效，适用于脾胃虚弱之反胃所以栗米是一种无任何药物副作用的特殊的安眠食品，也没有特殊食用禁忌。

可用栗子煮粥加白糖食用，具有补肾气、壮筋骨的功效;栗性甘温，无毒，有健脾补肝，身壮骨的医疗作用。

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