治疗失眠偏方_治疗失眠早醒偏方

首页>健康>失眠>失眠偏方 治疗失眠的音乐 治疗失眠的音乐就像催眠曲对人的睡眠具有天生的催眠功能一样，很

失眠治疗法，是指使一个人的有效睡眠时间能达到与其年龄段相符的平均睡眠时间，以达到消除疲劳，精神与生理

治疗失眠的偏方有哪些？哪些偏方能治疗失眠？下面为大家介绍中医治疗失眠偏方大全，一起来看看吧。

桂圆能治长期失眠、高度近视，还能提高人的智力我曾听当时这位前辈的解释是桂圆补心养脾，所以能治疗失眠。

失眠导致的睡眠问题常常困扰着人们，偶尔失眠能够自我调理，但是经常失眠的话就要引起重视了，下面我们来看

3/棉花治失眠 用棉花做成小棉球，在睡觉前半小时塞进两耳。这样能起镇静作用，促进安眠。4/芹菜根治失眠 用

【治疗失眠的小偏方】 1、临睡前吃苹果一个，或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘，让失眠者吸闻其芳香

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