颈部按摩手法_捏脖子最舒服的手法视频

颈椎按摩即是通过采用适当的按摩手法，刺激人体的特定部位，以疏通经络、运行气血，从而达到预防颈椎病或

颈椎按摩的手法主要是以轻柔为主。主要是有揉法、按法、推拿、磙法。神经性颈椎病，还可以采用旋转办法，

颈椎按摩即是通过采用适当的按摩手法，刺激人体的特定部位，以疏通经络、那么颈部按摩常用手法有哪些呢?

2.治疗性手法：采取牵法、扳法、按法，缓解关节之间压力，恢复颈椎生理活动度；3.整理手法：采取拍法、揉法

颈椎的正确按摩手法图,患者男，37岁因为睡眠时间过长，引起劲椎不舒服头部有微痛感

该手法是治疗落枕和防治颈椎病最此时将手法变为轻而缓慢的推揉的手法，延长按摩时间，一般不少于1～3分钟，

颈部按摩手法

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