绿豆粥的功效_长期喝绿豆粥的影响

绿豆粥为一种常见的杂粮粥，性寒味甘，有清热解毒，降火消暑的功效，十分适合在夏天食用。

把洗净的 大米、绿豆 各100克倒入具有 清热解毒、解暑、利水消肿、润喉止渴、明目、清胆 养胃 的功效，对

中文名：绿豆粥 英文名：Congee with Mung Bean Congee 主要食材：绿豆，稻米 分类：主要功效：消暑，降火

绿豆粥的功效与作用,我前些天去外地的亲戚家里面串门了，我自己在外面也麻烦的不行了，就去亲戚家里面走走

因为绿豆性寒，能很好的下火祛暑，并且富有营养，下面一起来看看大米绿豆粥的功效与作用，们还有做法吧。

绿豆粥的功效,昨天偶尔听邻居说绿豆粥可以美白，是真的吗？除了美白，还有什么功效？

绿豆粥的功效有哪些?

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绿豆粥的功效、作用及做法

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