最好的养胃方法_中医健脾养胃的方法

养胃，即清养胃阴，是一种治疗胃燥津伤、胃阴不足的养生方法。症见胃部灼痛或胃中不舒、胀气、胃痛、易饥、

不要吃的太饱，而且早饭最好能吃温热的食物，那么会让胃进行温和的消化。2、饮食要定时定量 长期胃痛的病人

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养胃的十大方法 1、养胃主食很重要，就是要粗细粮搭配，有粗有细，营养有互补作用，对健康有好处。不甜不咸

1、最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭。2、如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。3、小米粥就

1 食物滋养2 药物治疗过热、生、冷、硬等食物，我之前一直喝，非常不错、咖啡、酒、浓茶等，以及过甜、过硬

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