大虾的营养价值_女性吃虾的危害

美食天下食材频道为您提供虾的营养价值及营养成分，虾的功效与作用，虾>搭配禁忌等食材信息，合理膳食，

营养价值 龙虾中含有虾青素、钾元素、磷元素、硒元素、锌元素、镁元素、维生素E、维生素B2、烟酸、蛋白质、

如果和一些含有鞣酸的水果同食的话，就会降低蛋白质的营养价值，而且这些鞣酸会和钙离子结合从而形成不溶性

明虾(Penaeus chinensis)，又称中国明对虾、东方对虾、明虾，属节肢动物门（Arthropoda)，甲壳纲(Crustacea

且其肉质和鱼一样松软，易消化，不失为老年人食用的营养佳品，对健康极有裨益；对身体虚弱以及病后需要调养

大虾能补钙，还含有丰富的高蛋白，给小孩或老人补充营养是一道极好的食材。大虾还能美容养颜、抗衰老，也是

人们常说的大虾，其实通常不是指具体的某一3增强免疫力虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能。

大虾营养价值很高，每100克大虾所含营养素如下：蛋白质(18.60克)、脂肪(0.80克)、碳水化合物(2.80克)、

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