橘子的营养_橘子上火还是降火

4.橘子中的有机酸种类和含量都很丰富，能改善食欲，促进身体对营养物质的吸收，避免出现身体营养不良的情况

橘子的营养丰富，在每百克橘子果肉中，含 蛋白质 0.9克，脂肪0.1克，碳水化合物 12.8克，吃桔子的注意事项

桔子的果实内皮纤维很多，可以防止便秘；它的营养成分很高，其含有苹果酸、柠檬酸等多种有机酸，对于身体的

“橘”（jú）和“桔”（jú）都是现代汉语规范字，然而“桔”作橘子一义时，为“橘”的俗写。在广东的一些

桔子的营养价值 食用橘子皮时需要注意，橘子皮对药酶有影响，正在服药的患者也好不宜多吃，食用前应先征询

橘子的营养价值_中国日报网食品中国

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