豆豉鲮鱼油麦菜_豆豉鲮鱼油麦菜家常做法

豆豉鲮鱼油麦菜是用豆豉鲮鱼、油麦菜制作的一道色香味俱全的传统名菜，属于粤菜系。油麦菜含有大量维生素和

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【豆豉鲮鱼莜麦菜】1.油麦菜洗净，沥干水分，切大段备用；2.取鲮鱼罐头，把鱼肉手撕成小块，大蒜剁成末备用

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1.油麦菜洗净，一开二。2.鲮鱼罐头打开，取一半，切成细条状，长度约一厘米，豆豉也取出一半留用。

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