玉米粥的功效与作用_晚上吃玉米粥会胖吗

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玉米粥的功效和作用

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玉米粥的功效与作用及食用方法怎样

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玉米粥的功效与作用 喝玉米粥有哪些好处

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小米玉米粥的功效

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所以经常喝玉米粥对身体非常的好。玉米有抗癌作用，玉米含有丰富的维生素A，谷胱甘肽及镁，这些物质均具有

矿物质和胡萝卜素等营养，下面就给您结束一些玉米粥的做法，首先一种我们这个就要从主材料玉米的功效而说起

玉米粥的营养成分比较全面，一般含蛋白质、脂肪、纤维素、钙元素、磷元素、铁元素、降低其延缓衰老的功效。

南瓜玉米粥的功效 1、南瓜玉米粥是一种营养丰富对加快身体排泄作用明显，能起到治疗便秘有肠炎的出色作用。

那么它应该you什么功效与作用的，今天小编就来跟大家分享一下，食用 玉米粥 对我们身体you玉米粥的功效

玉米粥，顾名思义就是以玉米为主材料熬成的粥。它是一种十分常见的粗粮，营养价值十分的玉米的功效与作用

玉米粥的营养成分 玉米 玉米所含的谷氨酸较高，谷氨酸能促进脑细胞代谢，有一定的健脑功能。玉米脂肪中的