莴笋叶子能吃吗_莴笋的营养价值

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生活小常识:莴笋叶子能吃吗 莴笋叶的食用价值

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莴笋的叶子是油麦菜吗

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【 莴笋的营养价值】莴笋叶子能吃吗_健康百科

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莴笋好吃叶子也不能糟蹋

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莴笋叶子能生吃吗 2 莴笋叶可以生吃 莴笋叶和生菜一样可以生吃，能直接蘸着盐和醋生吃，没有怪味，而且生吃

今天我们来看看莴笋叶怎么吃吧，莴笋叶子又称生菜,莴苣叶中含有莴苣素，味苦，高温干旱苦味浓，能增强胃液

但是却会把它的叶子丢掉，因为大多数人认为莴笋叶子是不能吃的，下面介绍一种莴笋叶的做法：凉拌

不但孕妇能吃，很多人吃过莴笋，但是却不知道莴笋叶可以吃，对莴笋叶的营养知之甚少，其实莴笋叶在我国的

莴笋好吃叶子也不能糟蹋，莴笋叶的营养远远高于莴笋茎，叶比其茎所含胡萝卜素高出72倍多，维生素B1是2倍，

莴笋的叶子能吃吗 平常我们在菜市场买到的莴笋一般都只有根没有叶，因此很多人会莴笋叶子能吃还是不能吃？

莴笋叶子是我们非常推荐大家去吃的即是一盘色、香、味俱佳的色拉，所以莴笋叶子不仅可以吃，而且吃法也比较

笋 又叫青笋，营养丰富，是生活中但是却会把它的叶子丢掉，因为大多数人认为莴笋叶子是不能吃的，