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1、鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。4、鲍鱼拌饭味道鲜美，营养丰富。

做法 1.将豆腐捣成泥，加入鸡蛋、，1tbs 淀粉，葱末、精盐，并根据个人口味加入姜末、味精、鱼露.等等，

1、鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。2、鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球

怎么做鲍鱼拌饭好吃?学做鲍鱼拌饭需要哪些食材?家常美食网为您提供鲍鱼拌饭的家常做法大全,只要按照图文

主料：鲍鱼3只、鲍鱼汁3袋、米饭适量 配料：西兰花适量、耗油一汤匙、淀粉一茶匙、盐适量 鲍鱼拌饭的做法

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在美食吧分享的鲍鱼蔬菜拌饭的做法，手把手教你鲍鱼蔬菜拌饭怎么做好吃。美食吧为您提供了鲍鱼蔬菜拌饭的

【鲍鱼拌饭】1.做法见小贴士；2.见下面 韩食:鲍鱼拌饭 小贴士 方法:酱鲍鱼是把鲍鱼洗干净 用熬煮开的酱油

这个季节的新鲜鲍鱼还不是那么贵，一般我们家会买来做鲍鱼捞饭或是葱油鲍鱼、蒜蓉粉丝蒸鲍鱼等。做法步骤