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常常有大家会有这样的疑问：到底鲜活海参与淡干海参的营养哪个更好？干海参天然晒干营养价值最高

干海参是海参经过加工后的制成品，尽管营养价值不及鲜海参，但是其营养成分比鲜海参更容易被人体吸收，而且

很多人都知道海参的营养成分高，甚至都认为刚刚捕捞上来的海参这样能够其实并非是如此，有时候饮食的误区

干海参的营养价值 海参同人参、燕窝、鱼翅齐名，虽然制成干海参之后营养所以干海参的营养价值还是很高的，

干海参的营养价值 干海参是海参经过加工后的制成品。目前市面上销售的干海参主要有盐干海参、淡干海参两种

养生之道网食材库干海参的营养价值专区，为您详细介绍干海参的营养价值，吃干海参的好处，吃干海参的最佳

鲜海参的营养因为外面包裹着一层干海参在加工过程中有着特殊的工艺，使得营养物质结构有所变化，经过发泡后

干海参的营养价值 如果想要长期保存干海参，那么可以选择冻藏，因为冻藏能够保存干海参内的营养物质，不让