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下面就由学习啦小编为大家介绍下红心火龙果的功效和作用，希望可以帮到大家哦。红心火龙果的功效和作用 1、

红心火龙果和苹果煮水吃有什么功效.火龙果 材料：火龙果一个，银耳30克，木耳30克，雪梨一个，青豆15克，

红心火龙果的功效与作用及禁忌 火龙果是一种低能量、高纤维的水果，因此食用它不用担心会多长出多余的脂肪

水果有凉性和热性之分，不同性质的水果那么，红心火龙果是热性还是凉性呢？吃红心火龙果要注意哪些问题呢？

红心火龙果含有丰富的维生素C和植物性白带白、花青素等，对减肥美白、增强胃肠功能以及健脑都有很强的促进

红心火龙果的功效与作用,火龙果对于大家来说应该不会陌生吧。在水果摊、超市里面一般是都可以看到火龙果的

可以将红肉火龙果来榨汁喝或直接食用，是非常有价值的水果，含有多种维生素等营养丰富，具有抗氧化抗自由基

红心火龙果是近几年比较流行的新型健康水果之一，主要是有养生保健、排毒美颜等作用，深受男女老少的欢迎。

火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、火龙果泡水做法：

普通火龙果（左）与红心火龙果（右）内部颜色不同。纸巾沾上红心火龙果汁液，被染成了玫红色。红心火龙果