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生后可以通过运动的方式减肥,有条件找个好点的私教,如果还喂奶就不要食减了,免的营养不良 早上出去跑步
你好,减肥的最好方法是少吃多活动,控制不母乳的话怎么减肥都可以的,最好是运动的吧,不乱吃减肥药就好
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产妇生完孩子后如何减肚子,我生完孩子后小肚子非常大,颜色很深,皱纹很多