一次吃了100克蓝莓_蓝莓咀嚼片一次吃几个

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不要笑话我,这真的是我第一次吃新鲜蓝莓!

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蓝莓一次吃多少颗,蓝莓一次吃125g会死吗

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蓝莓一次吃多少颗

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第一次摘蓝莓,豆妹好像很有经验的样子,挑大个

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而1份的意思就是约100克，大概是一个拳头大小的水果，差不多就是一颗柳丁、小苹果、或是奇异果蓝莓，所以一

蓝莓可以一天吃一盒吗 蓝莓也是一样的，在吃了其他东西之后，又吃了一盒蓝莓，会增加肠道的负担，

你知道蓝莓干一天吃多少每100克蓝莓鲜果含有:蛋白质400-700毫克、脂肪500-600毫克、碳水化合物 12.3-15.3

要是有条件的话一天吃个百十粒没问题，但吃完最好马上刷牙，蓝莓的酸性太强了，吃多了牙齿会受不了的100g

那么，蓝莓一天吃多少为宜？蓝莓一天吃多少为宜 建议每天吃4~6个（颗），即大概重量在60克左右较佳（1颗

这种水果的营养价值是极高的，而且味道也是很不错的，因此在生活中，不少人都喜欢购买蓝莓吃了，

蓝莓一天最多可以吃3到5个左右就够而1份的意思就是约100克，大概是一个拳头大小的水果，差不多就是一颗柳丁

蓝莓果实平均重0.5-2.5g，最大重5g，果实色泽美丽、悦目、蓝色并被1层白色果粉，果肉细腻，种子极小，可食

小小蓝苺有这么多的好处，但是也不能多吃，因为如果吃了太多抗氧化剂，可能我国的蓝莓品种主要来源于美国和