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健康咨询描述：我老公最近睡眠质量1、抗氧化 花青素对人体而言，是一种很强的抗氧化剂，对人体的衰老有逐步

花青素(anthocyanidins),又称花色素，是自然界一类广泛存在于植物中的水溶性天然色素，是花色苷

由此可见花青素的营养价值是非常高，并且对人体也是必不可少的一种营养成分，那么花青素都有哪些功效与作用

功效与作用 花青素的作用：花青素还能够增强血管弹性，改善循环系统和增进皮肤的光滑度，抑制炎症和过敏，

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