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枸杞桑椹泡水喝的功效,在日常生活中，人们经常将枸杞搭配大枣一起泡水饮用，而桑葚是一种能够使人延缓衰老

桑葚的功效与作用 1.健脾胃助消化 桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。

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桑椹和枸杞同食有滋补肝肾的功效。适用于头昏眼花，耳鸣、遗精，消渴、便秘等病症。健康入食之乌发明目、

桑葚枸杞膏的做法,大枣枸杞与桑葚熬成膏吃有滋阴补血，润肺止咳的作用，所以肺气虚的朋友可以常吃。

主料桑葚(160克)枸杞(160克)菊花(80克)蜂蜜(500克)调料水(适量)厨具砂锅做法1用料 2桑葚洗去浮尘，控水 3

桑葚膏的功效与作用大家了解吗，桑葚膏的食疗价值是很大的，特别是对女性朋友来说是而是药三分毒:桑椹膏是

下班路上买了一斤，回家熬个滋补肝肾、明目乌发的桑葚枸杞膏。现代研究发现桑椹还有具有免疫促进